3 super recettes bain détox et détente
Un des moyens de soutenir la détoxication du corps, de se détendre est de booster notre immunité est un bon bain de 15 minutes!
Voici les 3 recettes simples à alterner tous les soirs pendant 1 mois:
1. Bain détox, anti-inflammation et détente: 1 tasse sel d'Epsom , 30 ml du lait végétal, 10 gouttes de l'huile essentielle de Lavande ou StressAway . Les deux ont les propriétés anti-inflammatoires, relaxantes, équilibrantes. StressAway permet de se ressourcer et de lâcher prise. Diluez les huiles essentielles dans le lait végétal, et rajoutez dans votre bain avec le sel Epsom.
2. Bain équilibre pH
Aide à rétablir le pH de la peau et favorise la flore cutanée adaptée.
1 tasse de vinaigre de cidre bio ou de bicarbonade de sodium, 30 ml du lait végétal avec 10 gouttes de l'huile essentielle Ylang Ylang ou Encens Oliban. Les deux font des merveilles pour la peau, régénérantes, anti-inflammatoires, équilibrantes et relaxantes.
3. Bain reminéralisant
1 tasse de poudre d'algues ou de sel de mer, 30 ml du lait végétal et 10 gouttes de l'Huile essentielle de Copaiba, une huile essentielle avec des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques , cicatrisantes, circulatoires.
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